ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਕ੍ਰੌਕ-ਪੋਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਡਕ ਸੂਪ

ਕ੍ਰੌਕ-ਪੋਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਡਕ ਸੂਪ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਮੈਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਭਾਂਡੇ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ... :)) ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਰਤਨ?! ਠੀਕ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਘੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕਰੌਕ-ਪੋਟ 4.7 l ਡਿਜੀਟਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕੁੱਕਰ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਜਿੱਤ ਲਿਆ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਰੌਲਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਵਰ ਕੋਰਡ ਵੱਖ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ. ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸੂਪ / ਸੂਪ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? :)

  • ਸਮੱਗਰੀ:
  • ਬਤਖ ਦਾ ਮੀਟ (ਮੈਂ ਖੰਭ, ਲੱਤ, ਪਾਈਪੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ)
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਕੀ
  • ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ
  • 80 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਮਤ ਵਧਣੀਆਂ
  • ਲੀਕ ਰੂਟ ਤੋਂ 10 ਸੈ
  • ਅੱਧੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗਾਜਰ
  • ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ
  • ਬੁੱਕਵੀਟ ਆਟੇ ਦੇ ਨੂਡਲਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ
  • ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ 2-3 ਟੁਕੜੇ
  • ਗੁਲਾਬੀ ਲੂਣ
  • ਸੇਚੁਆਨ ਮਿਰਚ

ਸੇਵਾ: 5

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 120 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਕ੍ਰੌਕ-ਪੋਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬੱਤਖ ਦਾ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

ਮੈਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕ੍ਰੌਕ-ਪੋਟ 4.7 l ਡਿਜੀਟਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਵਸਰਾਵਿਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ, ਮਿਰਚ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਲੀਕ ਦੇ ਡੰਡੇ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਮੈਂ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਤੇ ਪੀਸਿਆ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਦੋ ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ.

3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਮੈਂ ਕ੍ਰੌਕ-ਪੋਟ ਦਾ idੱਕਣ ਚੁੱਕਿਆ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ "ਘੱਟ" ਮੋਡ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿੱਤਾ.

ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਸੂਪ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ!


ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਜੀਫਰੋ

ਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ onlineਨਲਾਈਨ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ, ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ.

ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਡਰ! 300 ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਆਰਡਰ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ

ਈਜ਼ੀਬਾਕਸ ਐਕਸੈਸਿਬਲ 24/7 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਕੇਜ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ

299.99 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਰਡਰ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸ਼ਿਪਿੰਗ.

ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਜੀਫਰੋ

ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਤੇ icircn ਸੰਤੁਲਨ!
ਕੋਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਨਹੀਂ.
ਆਈਸੋਮਾਲਟੂਲੋਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ icircn s ਅਤੇ acircnge ਦੀ ਹੌਲੀ ਸਮਾਈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖੋ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

GEFRO ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ (ਅਖੌਤੀ ਸੁਕਰੋਜ਼), ਆਟਾ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਆਈਸੋਮਾਲਟੂਲੋਜ਼ (ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ: ਬੈਗ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ - ਤਿਆਰ!

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ GEFRO:
ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਰੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ - ਕੋਈ ਗਲੁਟਨ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨਹੀਂ.
GEFRO ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੰਨ ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਆਈਸਿਰਕਨ 30 ਗ੍ਰਾਮ
ਸਮੱਗਰੀ: 52% ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗਾਜਰ, ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ ਪਾ powderਡਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾ powderਡਰ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਅਸੀਰਕ੍ਰਨਾਕ, ਮਟਰ, ਮੂੰਗੀ ਬੀਨਜ਼, ਉਬਕੀਨੀ, ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਮਤਆਂ, ਲੀਕਸ), ਆਈਸੋਮਾਲਟੂਲੋਜ਼ ***, ਮਸਾਲਾਸੋਇਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਫਾਈਬਰ (ਮਟਰ ਫਾਈਬਰ, ਕਾਂਜੈਕ, ਗਲੁਕੋਮੈਨਨ, ਇਨੁਲਿਨ (ਚਿਕੋਰੀ ਤੋਂ)), ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ, ਹਲਦੀ, ਮਸਾਲੇ, ਧਨੀਆ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਅਸੀਰੋਲਾ ਜੂਸ ਪਾ powderਡਰ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਖਮੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਖਜੂਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ: ਸਿਲਿਕਾ, ਟੇਬਲ ਨਮਕ.
ਸੂਪ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ: Energyਰਜਾ: 161 kJ / 38 kcal, ਚਰਬੀ: 0.9 g, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ: 0.1 g, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 5.0 g, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ੱਕਰ **: 4.2 g, ਫਾਈਬਰ: 2.2 g, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.4 g, ਨਮਕ: 0.86 g .
** = ਜਿਸਦਾ isomaltulose: 1.7 g.
*** = ਇਸੋਮਾਲਟੂਲੋਜ਼ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ.

ਨੈੱਟ ਸਮਗਰੀ: 30 ਗ੍ਰਾਮ
250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲਈ 1 ਸੈਚ
ਵੈਧਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: ਲਿਫਾਫੇ ਤੇ ਲਿਖੀ ਤਾਰੀਖ ਵੇਖੋ.
ਨਿਰਮਾਤਾ: GEFRO KG - Die Genussmanufaktur D -87697 Memmingen / Allg & aumlu

ਨੋਟ: www.cosultaubio.ro ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਹਨ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ. ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕੀਮਤ ਨਿਰਮਾਤਾ / ਸਪਲਾਇਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਨਾਂ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਉਤਪਾਦ / ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ, ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ! ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ / ਇਲਾਜ / ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ / ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਰਚੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋਵੇ, ਸਮੱਗਰੀ, ਪਰਚੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ / ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ / ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਜੋ ਅਲਾਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ!

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਸ਼ਾਂਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਈ-ਐਸ ਦੇ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ, ਉਮਰ, ਸਿਹਤ, ਆਦਿ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ / ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.


ਮਿਨੀਸਟ੍ਰੋਨ ਸੂਪ

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦਾ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਮੋਲਡੋਵਨ ਚਿਕਨ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ ਹੈ! ਸੂਪ, ਬਰੋਥ, ਬੋਰਸ਼ਟ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਣਾਇਆ - ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ, ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇੱਥੇ ਸੂਪ ਸੁੰਦਰ ਇਟਲੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ (ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ), ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ! ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੀਜ਼ਨ!


ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 3 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਡੰਡਾ, 2 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ, 2 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1 ਮੁੱਠੀ ਗੁਰਦੇ ਬੀਨਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, 1 ਕੱਪ ਬੀਨਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼, 1 ਮੁੱਠੀ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ, ½ ਕਿਲੋ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਟਮਾਟਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਜ਼ਾ), ਲਗਭਗ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ (ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਪ ਕਿੰਨੀ ਮੋਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), 1 ਹੱਥ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ, 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਥਾਈਮ, ½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਤੁਲਸੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ.


ਸੂਪ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ. 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕਿਡਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਥਾਈਮੇ, ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਟਾ.


ਸਮੱਗਰੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਰੈਮਨ ਸੂਪ ਲਈ # 8211 ਅੰਡੇ

  • 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
  • 2 ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਜਪਾਨੀ)
  • 2 ਚਮਚੇ ਗੰਧ (ਜਾਪਾਨੀ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਾਈਨ)
  • 6 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ

ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ # 8211 ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ

ਭੰਡਾਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਪਾਨੀ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਅੰਡੇ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰੈਮਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਰਮਨ ਸੂਪ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਆਂਡੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਠੰੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ wonderfulੇ ਗਏ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਠੰਡੇ ਸ਼ਲਗਮ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਤਿਲ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮੈਂ ਰਮਨ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਖਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਵਿਅੰਜਨ, ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ, ਅਖੌਤੀ ਚਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਿਲਾਂਗੇ!


ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪੱਕੀ ਹੋਈ ਬੱਤਖ ਦੀ ਛਾਤੀ

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਗਾਜਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਇਸਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਬੱਤਖ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਾਸੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ,

ਫਿਰ ਥੱਲੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਮੀਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਉ: ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼,

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਰਾਈਸ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 220 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਮੀਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਮਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਰਸਦਾਰ ਬੀਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ


1.
ਓਵਨ ਨੂੰ 7/220 ° C ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. ਇਸਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 5/170 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੱਕ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੇ ਸਟੀਕ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

2. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੀਕ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.

3. ਏਸ਼ੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਸੌਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: 800 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬੀਫ ਸੂਪ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ 2 ਟੁਕੜਿਆਂ, ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ 3 ਟੁਕੜੇ, 2 ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸੀਪ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸਟਾਰਚ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.


ਕਾਰਾਮਲਾਈਜ਼ਡ ਗਾਜਰ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ - ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੂਰ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਬਲੈਕ ਬੀਅਰ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਵੇਗਾ.
  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬੀਬੀਕਿq ਸਾਸ, ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ sauce ਸਾਸ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ
  • ਗਾਜਰ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੇਬੀ ਗਾਜਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1.5 ਕਿਲੋ ਤਾਜ਼ਾ ਸੂਰ ਦੀ ਪਸਲੀਆਂ (ਅਨਲੋਡਿੰਗ)
  • 4 ਚਮਚੇ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ
  • 4 ਚਮਚੇ ਸੂਰ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ
  • 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ
  • ਇਸ ਦਾ ਭੂਰਾ 250 ਮਿ.ਲੀ

ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ.

ਅਸੀਂ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪੱਸਲੀਆਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਭੂਰੇ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ idੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੁਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਹਾਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈ) ਮੀਨੂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 25 ਮਿੰਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦਿਓ (ਭਾਵ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੀਪ ਵਾਰਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਫਿਰ ਵਾਲਵ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਪਾਈਰਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

Idੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਲਾਈ ਹੋਈ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ. ਪੇਸਟਰੀ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰੀਸ ਕਰੋ. 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੇ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਸ, ਗਲੋਸੀ ਅਤੇ ਸਟਿੱਕੀ ਦਾ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਸਜਾਵਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਸਲੀਆਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 500 ਗ੍ਰਾਮ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਗਾਜਰ
  • ਮੱਖਣ 80 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ 60 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • ½ ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ

ਅਸੀਂ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ idੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਮੈਨੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਉੱਚ ਦਬਾਅ (ਉੱਚ) ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 4 ਮਿੰਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਚਿਮਟੇ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਦਬਾਅ ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਪਕਰਣ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਾਰਾਮਲਾਈਜ਼ਡ ਗਾਜਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.


8. ਹਲਕੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਦਰਾ ਮਿਰਚ-ਘੜਾ

ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਰੌਕ-ਪੋਟ ਮਿਰਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ. ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਇਸ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੱਖਣ -ਪੱਛਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਬਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦਿਓ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Ricadene

    ਇਹ ਖਾਸ ਕੇਸ ਹੈ।

  2. Rasheed

    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਮੈਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

  3. Ulmar

    ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ

  4. Unai

    ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ। ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਮੈਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

  5. Kamarre

    Interestingly :)

  6. Simao

    I think, what is it excellent idea.

  7. Grorg

    ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸੋਚ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ