ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ

ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ

ਦੁਆਰਾ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ ਵਿਅੰਜਨ 06-11-2019 ਦਾ

The ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ ਇਹ ਆਖਰੀ ਖਮੀਰ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਖਾਸ ਰੰਗ, ਇਕ ਸੁੰਦਰ, ਨਾ ਕਿ ਤੀਬਰ ਹਰੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦਿਖਾਇਆ. ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਐਲਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਸੁਆਦ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਮਕ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾ powਡਰ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀ ਭੰਡਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਕੀ ਇਕ ਆਮ ਰੋਟੀ ਦੀ ਆਟੇ ਦੀ ਹੈ, ਇੰਨੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ... ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

.ੰਗ

ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾ theਡਰ ਸੀਵਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਲੂਣ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਗੋਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਇਕੋ ਆਟੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਦੁਗਣਾ ਹੋਣ ਤਕ ਵਧਣ ਦਿਓ.

ਖਮੀਰ ਵਾਲੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਦਲੋ, ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੱਟ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ 180 ° ਸੈਲਸੀਅਸ' ਤੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟਡ ਕੰਵੈਂਕਸ਼ਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਰੋਟੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.